科普|甲流來襲,如何科學(xué)預(yù)防
春季到來,氣候多變,早晚溫差大,正是流感等呼吸道疾病的高發(fā)期,尤其是“甲流”。國家疾控局發(fā)布流感健康提示:近期我國多地出現(xiàn)的流感活動(dòng)水平上升就是由甲型流感病毒中的甲型H1N1亞型所致。
如何識(shí)別、預(yù)防“甲流”?
這些知識(shí)要知道。
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“甲流”是什么?
“甲流”是甲型流感的簡稱,是由甲型流感病毒感染引起的急性呼吸道傳染病。流感病毒分為甲、乙、丙、丁四種類型,其中甲型流感病毒和乙型流感病毒在人群中呈季節(jié)性流行。甲型流感病毒在自然界中的宿主眾多,易發(fā)生突變或重配,在人群中傳播快,可造成大規(guī)模暴發(fā)。
主要表現(xiàn)為高熱(體溫可達(dá)39-40℃),常有咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕等呼吸道癥狀,可伴有畏寒、寒戰(zhàn)、頭痛、肌肉關(guān)節(jié)酸痛、乏力、食欲減退等癥狀。部分患者癥狀輕微或無癥狀。5歲以下兒童、老年人、孕婦及有基礎(chǔ)性疾病的人群可能引起流感并發(fā)癥,需要警惕重癥病例,及時(shí)就醫(yī)。
主要通過空氣飛沫傳播,也可通過口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。接觸被病毒污染的物品也可能引起感染。在人群密集且密閉或通風(fēng)不良的房間內(nèi),也可通過氣溶膠的形式傳播。
患者:出現(xiàn)癥狀后,建議居家休息,單間居住,保持房間通風(fēng),盡量減少與他人接觸。多飲水,飲食應(yīng)易消化和富有營養(yǎng)。注意個(gè)人衛(wèi)生,保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣,咳嗽和打噴嚏時(shí)應(yīng)使用紙巾、毛巾等遮掩口鼻,咳嗽和打噴嚏后盡快洗手,避免觸摸眼睛、口鼻。如出現(xiàn)持續(xù)高熱或有重癥傾向,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
家人:應(yīng)密切觀察患者及自身的健康狀況,盡可能減少與患者密切接觸,近距離接觸時(shí)規(guī)范佩戴口罩。日常應(yīng)做好個(gè)人防護(hù)和清潔衛(wèi)生。
(1)做好個(gè)人防護(hù):規(guī)范佩戴口罩,做好手衛(wèi)生、咳嗽禮儀等良好的衛(wèi)生習(xí)慣。流行季節(jié),盡量避免去人群密集場所,避免接觸有呼吸道癥狀的人群。
(2)保持環(huán)境衛(wèi)生:經(jīng)常開窗通風(fēng),對衛(wèi)生間、門把手、樓梯扶手、電梯等重點(diǎn)部位開展定期清潔與消毒。
(3)加強(qiáng)集體單位健康監(jiān)測:學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)加強(qiáng)校內(nèi)晨午檢和全日觀察。引導(dǎo)孩子做好手衛(wèi)生,保持教室通風(fēng)和重點(diǎn)部位清潔消毒。出現(xiàn)流感樣病例時(shí),患者應(yīng)居家休息,減少傳播。發(fā)生聚集性疫情,應(yīng)配合落實(shí)各項(xiàng)防控措施。
(4)盡快接種流感疫苗:接種流感疫苗能起到很好的預(yù)防保護(hù)作用,在流感季來臨前接種疫苗,可減少接種者感染流感的機(jī)會(huì)或減輕流感癥狀。
來源:福建疾控
編輯:陳娥
審核:林翠慧 周邦在
責(zé)任編輯:陳娥