15名志愿者接力助跑 國內(nèi)首位盲人跑者完成100公里“超馬”
嚴(yán)偉(中)與陪跑員一同參賽
北京青年報 2020年10月18日在上海大寧公園舉行的“中國首位全盲跑者百公里挑戰(zhàn)賽”上,從山東趕來的盲人選手嚴(yán)偉成功完成100公里超級馬拉松,用時9小時40分。其間,共有15名志愿者接力助跑。
國內(nèi)首位
盲人成功挑戰(zhàn)100公里超級馬拉松
10月18日晚上6點22分,嚴(yán)偉的運動軟件計數(shù)數(shù)據(jù)停留在100.9公里上,意味著他已經(jīng)完成了人生的第一個百公里,他也成為國內(nèi)首位百公里盲人跑者。
北京青年報記者從嚴(yán)偉處獲悉,他從少年時代喜歡跑步,已經(jīng)參加過多個馬拉松比賽,平時一直堅持鍛煉,每個月會進(jìn)行五六百公里的跑步量。
“我平時的速度比較快,因為跑馬拉松時速度儲備還是很重要的,這意味著能力的提高。”嚴(yán)偉接受北青報記者采訪時表示,這次接力助跑,老搭檔公云峰和盧為陪伴在身邊,他們都堅持跑了50公里以上。“在跑步過程中,最后階段有兩名第一次接觸的志愿者接力,磨合了一會兒才適應(yīng)節(jié)奏,但最終還是成功完成了100公里。”
對于完成了第一個百公里馬拉松之后的感受,嚴(yán)偉說,這是一次難得的經(jīng)歷,“百公里應(yīng)該算是一個跑者的里程碑”。
“嚴(yán)偉教會了我許多東西,樂觀、堅持,他生活得像個孩子一樣,和他交流時,你想不到他是個盲人。”黑暗跑團(tuán)資深志愿者盧為說,2015年的北京馬拉松上,兩人偶然相遇之后,他已經(jīng)陪伴嚴(yán)偉跑過十來次,自己既幫助他人,也有不小的收獲。
彼此陪伴
約好挑戰(zhàn)100公里“超馬”
據(jù)黑暗跑團(tuán)的創(chuàng)始人程益介紹,嚴(yán)偉作為參賽的十幾名盲人中的一個,和其他盲人朋友一樣,有三名陪跑員陪跑。其中兩名都是嚴(yán)偉的長期陪跑志愿者,公云峰來自長沙,而另一位志愿者盧為是從重慶趕來的。兩人在陪跑時一個負(fù)責(zé)牽引指導(dǎo)方向,一個負(fù)責(zé)保護(hù)或者拿補給,“途中每隔100米都有志愿者站崗,還有醫(yī)療志愿者隨時準(zhǔn)備提供幫助”。
“志愿者可以休息一下,我需要一直堅持,中途需要能量的話,就邊跑邊補充一些巧克力之類的東西。”嚴(yán)偉說。
北青報記者在采訪中了解到,在護(hù)送嚴(yán)偉跑到70公里的時候,陪跑者公云峰的腳突然出了點小問題,只能中途休息。據(jù)程益介紹,公云峰自己從來沒有跑過100公里或者參加過100公里的超馬。但是這次比賽之前,公云峰在和嚴(yán)偉以及黑暗跑團(tuán)溝通后,決定“一起跑100公里的超級馬拉松”。
而在簡短休息過后,公云峰又繼續(xù)為嚴(yán)偉陪跑,直到9個小時40分鐘后跑完這場超級馬拉松。
“嚴(yán)偉完成百公里馬拉松,這是我意料之中,但是沒想到那么順利。”黑暗跑團(tuán)創(chuàng)始人之一蔡史印說,她非常佩服嚴(yán)偉的毅力。“大寧公園的游客比較多,跑起來比平時的直道要困難得多,我算了一下,共有15位志愿者接力幫他完成這次的超級馬拉松。”
成立跑團(tuán)
就是專門為了幫助盲人選手
蔡史印說,看到嚴(yán)偉的狀態(tài)那么好,她很開心,最早接觸嚴(yán)偉也是在北京的一次馬拉松賽事之后,嚴(yán)偉沒有合適的助跑搭檔,后來黑暗跑團(tuán)和他結(jié)下不解之緣。“我們從嚴(yán)偉的身上也獲得了很多激勵,每次訓(xùn)練跑不下來的時候,教練就讓我想一想嚴(yán)偉是怎么做到的。因為視力的限制,嚴(yán)偉會進(jìn)行比平常人更多的力量訓(xùn)練,這都是值得我們學(xué)習(xí)的。”
說起黑暗跑團(tuán)成立的初衷,另一名創(chuàng)始人程益告訴北青報記者,此前經(jīng)過與盲人接觸,他發(fā)現(xiàn)不少人有運動的愿望,但是平時沒有機會參與。2016年開始,陸陸續(xù)續(xù)有馬拉松賽事允許盲人參加,程益就于當(dāng)年4月在杭州成立了“黑暗跑團(tuán)”,專門為馬拉松賽事上的盲人選手陪跑。
程益介紹,志愿者對盲人的身體條件并沒有過多要求,“根據(jù)盲人自己的選擇,安排志愿者陪同走路或者跑步”。參與的比賽也逐步從5公里、10公里,一點一點增加難度,變?yōu)榘腭R和全馬。
據(jù)北青報記者了解,黑暗跑團(tuán)成立至今,已經(jīng)在30多個城市組織了500多場活動,有5000多人次的殘障朋友參加,而總參與人數(shù)更是達(dá)到20000多人。(記者 董振杰 實習(xí)生 李天翼)
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